2021.01.21【光の森】今年もよろしくお願いします。

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 明けましておめでとうございます。
     今年もホープ光の森をよろしくお願いします。


 1月も早いもので半ばを過ぎてしまいました。
行ってしまう「1月」! 逃げていく「2月」! 去ってしまう「3月」!
1日とは、長いようで短い。短いようで、長い。
皆さんは、1日をどのように感じられますか?

 
 今年からホープ光の森では、朝礼に工夫を
どれだけ多くの言葉を知っているか?使えるか?
「語彙力」練習帳を使って、毎週月曜日に問題(10問・マス目の数に合わせる)を出すことに。
答え合わせは、週末金曜日朝礼の時に! バ~ン
その間、気になる答えはチャットでやり取り。
コミュニケーションツールの一つ!

      では、ここでチョット慣用句問題を二つほど!
①「さわり」
    ㋐話などの要点のこと
    ㋑話などの最初の部分のこと

➁「ぞっとしない」
    ㋐面白くない
    ㋑恐ろしくない

 

 皆さんの今年の目標は何ですか?

 何に力を入れますか?

 因みに私の目標、食事は腹八分目!  食べる事の好きな私には、覚悟が~。

 

余談:ランチにラーメン屋さんへ。

   Aスタッフ・豚かつカレー(メニューをしっかりと見て)

     私  ・私も豚かつカレー

   定員さんに豚かつカレー二つ!を注文。周りを見渡すとテーブルの上にはラーメン、チャーハン。

   ラーメン屋さんに来て、定食屋メニュー、まさかのカレー!注文でした。

                        (ラーメン屋さんのカレーって、どんな味?)

 

 

                 慣用句の答えを!  ①→㋐   ➁→㋐

 

 今年も皆さんと一緒に力をつけていく、ホープ光の森をよろしくお願いします。

2021.01.15【宗像】今年はどんな一年になるかな??

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今年に入り、大雪や緊急事態前言など大変なことが立て続けにきています!
年始早々少し気が滅入りそうなことが多いですが、こんな時こそ楽しく笑顔ですごしたいですね☆
雪は大変だけど雪だるまを作ったり、外出は自粛しないといけないけど、おうちバーベキューをささやかに楽しんだり♪
工夫1つで、気持ちの持ち様1つで、とてもいい時間に変えることができるのではないでしょうか(*´ω`*)
宗像では皆さんからの写真を募集しています!
自慢の一枚、楽しい一枚を随時、皆様へご紹介していきます(^^)

 

 

 

 

 

 

2021.01.08【大分光吉】新年あけましておめでとうございます☀

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今年もホープ大分光吉をよろしくお願い申し上げます

今年からブログ担当になりました「修行中支援員」です
なぜ修行中って…ワタクシ、パソコンが苦手でございます

しかし!苦手なんて言ってられません!
私達ホープの事業所では、就職に有利な資格取得に向け、もっか勉強中であります
まずは国家資格である「ITパスポート」や経理に必須な「簿記3級」などテキスト片手にスタッフや利用者さんと取り組んでおります

結果を出すことも大切ですが、取り組み無しに成長は無いと思う、修行中支援員です
そこでまず、みなさまにホープの事業所の取り組みや、個性豊かなスタッフの紹介など少しずつご紹介していこうと思います。
修行中支援員の成長もお楽しみに✨

これからどうぞ、よろしくお願いいたします。

2020.12.30【光の森】年末のご挨拶

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 こんにちは!

今年も後二日になりました。

まさかの長く続くコロナ渦。
光の森ホープは、無事一年が過ぎようとしています。
皆さんの一年は、どのような一年でしたか?


12月に入り、暖かい日が続いていましたが、年末の今日から急に寒くなりましたね~。
天気予報では、またまた「まさか」の雪!
「積雪」と聞くと、嬉しい。エ~!。
と、人それぞれに受け取り方が違ってきますね。
皆さんは、どちらですか?
大掃除が終わっていない私は、「雪。寒いな!」掃除、止めとこ!

今日のホープは、仕事納めに「力」をつけようと、七輪で餅を焼いて食べることに!
スタッフみんなで、力をつけて、年越し!準備。
来年も「力」。いろんな力をつけて!


今年一年、無事終えられるのも皆様のおかげです。
本当に、ありがとうございました。
みなさん. 良いお年をお迎えください!

来年もよろしくお願いいたします。





2020.12.02【宗像】本格的な冬が訪れます。

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冬の足音が日々近づいて来ております。

年末が近づくとソワソワ感が出てきますね。
特に何があると言う訳ではありませんが。(笑)

寒くなって来ると身体全体的に冷えてきます。
特に足元です!!
(キンキンのビールかっ!!って突っ込みたくなるくらいに)

訓練に取り組んでいると手の指先を動かす事は
多くなると思いますので手の冷えは多少軽減されると思います。
動かす事が少ない足の冷えは強くなる一方かも知れません。

ここで鍼灸師の豆知識。
足の冷えは腸を冷やし便秘気味になったりホルモンにも関係してきます。
腸が冷えると腰の筋肉も硬くなり腰痛が出やすくなります。
そう!!足の冷えは全身状態に関係してくるのです。
つまり足の冷えが改善されれば全身にも良い影響が。

冷えの改善や対策として
室内でも靴下やスリッパの着用。
湯たんぽやホッカイロで温める。(低温火傷に注意)
足の裏をマッサージやストレッチ等。(お風呂上り等が良い。)
その他にも対策はございますが、まずはご自身が無理なく始められる
ケアをやって行きましょう。

詳しいお話やご相談はHOPE宗像 鍼灸師の宮﨑まで。

2020.11.30【光の森】運動不足ですが。

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こんにちは。

常々、運動不足の極みですが、スポーツ観戦は大好きです。

中でもバスケットボールが大好きです(私はできません)

有名なプレーヤー、ジョーダンさんが大好きです。

コービーさんも大好きでした。。。😿

もの凄いプレーと笑顔が好きです。

今年はコロナでいろんなことが去年とは変わってしまったけれど、いまは動画を見て楽しんでます☆★☆

 

 

 

2020.11.19【光の森】初めまして!

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食べる事と、寝る事が大好きな“牡牛座”のスタッフYです。


初めまして!

…なので、牛のようなユックリとノンビリした性格です。


見た目もホンワカそのまんま!

性格とは、顔に出るものなのか?

良い方に考えたら、慎重派‼

悪い方に考えたら、ノロマ…

いやいや、コツコツと積り積もったら、大きな物になる!

何をコツコツ積むかは、人それぞれ。

最初は、「少しずつ少しずつ」「慌てない!慌てない!」と、自分に言い聞かせて、毎日を「一期一会」の気持

で、出会う人との関わりを大切にしています。

仕事もコツコツと…。

2020.11.17【大分光吉】健康なからだづくり

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こんにちは、ホープ大分光吉です。

ホープ大分光吉では、毎週月曜13時から、

TSUDAトレーニングジムの津田講師の指導のもと、

ストレッチのトレーニングを行っています。

津田講師はこちら!

実際のストレッチの様子です。

Zoomを活用し、津田講師が話しながら、利用者さんはパソコンの前でストレッチを行っています。

 

パソコン作業が続くと、体が痛くなってしまいます。

適度に体を動かし、健康なからだで訓練を継続していけるよう、サポートしています。

 

 

無料相談は随時受け付け中です。

電話による問い合わせ
⇒ TEL: 097-547-8640

メールによる問い合わせ
⇒ Mail: info@hope-oita.com

2020.11.09【宗像】サーティファイの試験を実施しました

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去る11月6日ホープ宗像でサーティファイ、ワード文書処理技能3級の試験を実施しました。

天気もまずまず、緊張感をもって挑まれた受験者のお顔が、試験後には清々しい表情だったのが何とも印象的でした。

【宇宙情報】

約6ヶ月間、国際宇宙ステーション(ISS)に滞在し、様々なミッションに挑戦する野口宇宙飛行士を応援しよう‼

日本人として初めて、アメリカ・スペースX社が開発した新型宇宙船「クルードラゴン」の運用初号機に搭乗し、宇宙に向けて出発する野口宇宙飛行士。その記念すべき打ち上げの瞬間を生中継する特別番組をJAXAが配信します。

打ち上げ予定日11月15日 日曜日 午前9:49(10月31日より延期されました)

ISSおすすめの観測日(雲が出ていると観えません)

11月17日 見え始め19:02 南西の方角  仰角10度

見え終り19:04 南南西の方角 仰角34度

11月18日 見え始め18:15 南南西の方角 仰角11度

見え終り18:19 東の方向   仰角25度

2020.11.03【光の森】散歩

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こんにちわ

(✿✪‿✪。)

秋の青空、きれいですねー。

思わず広場に寝転がってポカポカでした。🌳

 

あーそういえばテレビで

1週間に50分早歩きすればやせるとかなんとか。。。👩♡

 

広場の周りをあるいたら気持ちいいにきまってる🎵(^^

かわいい犬の散歩にも遭遇するだろう

★★★🐶★★★

小さい子供とママのヨチヨチお散歩姿に癒されるだろう🍀🍀🍀

何より、風と陽気が気持ちよいだろうなあ~~

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

って妄想で、

もー大満足♡♡♡

 

さ。帰ろっ