2021.02.03　【宗像】2月に入りました。

２月に入り、暦の上では春に移行して行きます。

季節の変わり目は体調等に変化が出やすい時期です。

冬の寒い時期に身体が冷え、胃腸の機能の低下が出てきます。

刺激物や脂っこい物は極力控えて行きたい所ですね。

また草木が芽生え始めると、人間の体も細胞の活性化や心の部分で

そわそわやイライラが強くなる時期でもあります。

自然の流れと捉えて、気持ちと身体をリラックスさせる事を。

ブログにも癒される画像を載せておきますね。

豆まきも無事に終え、ホープ宗像も今年も無事に鬼は外。福は内です。