2021.01.27【大分光吉】せっせと体力づくり!

こんにちは!

ホープ大分光吉の修行中支援員です!

本格的な冬真っただ中、皆様体調にお変りないでしょうか?

 

昨年11月に津田トレーナーによるストレッチのご案内を致しました。

 

体力づくりも大切な訓練のうち。

わがホープ大分光吉ではZOOM朝礼で利用者さんと一緒に「ラジオ体操」や「デスクワークに適した簡単なストレッチ」などを行い、

積極的に体を動かしています。

 

当然、普通のラジオ体操では満足しない私たち…(笑) 「ラジオ体操 方言」で検索するとユニークなご当地方言でのラジオ体操が

たくさんあり、共有して心と体の気持ち良いスタートをしております。

例えばこちら↓

 

取り入れたのはJ支援員。Jさんの趣味はマラソンです!エネルギッシュで太陽の様な女性スタッフです。

 

ホープ大分光吉では、訓練や就労に必要な心身の両面をサポートしています!

ご相談は無料です。お気軽にお問合せくださいませ。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com