こんにちは！
ホープ大分光吉の修行中支援員です！
本格的な冬真っただ中、皆様体調にお変りないでしょうか？
昨年１１月に津田トレーナーによるストレッチのご案内を致しました。
体力づくりも大切な訓練のうち。
わがホープ大分光吉ではZOOM朝礼で利用者さんと一緒に「ラジオ体操」や「デスクワークに適した簡単なストレッチ」などを行い、
積極的に体を動かしています。
当然、普通のラジオ体操では満足しない私たち…（笑） 「ラジオ体操 方言」で検索するとユニークなご当地方言でのラジオ体操が
たくさんあり、共有して心と体の気持ち良いスタートをしております。
例えばこちら↓
ホープ大分光吉では、訓練や就労に必要な心身の両面をサポートしています！
ご相談は無料です。お気軽にお問合せくださいませ。
TEL: 097-547-8640
Mail: info@hope-oita.com
