2021.06.30【光の森】体調管理

 7月になりましたね。 暑い季節です。皆さん体調はいかがですか
まだまだコロナが継続しており、中々油断できない今日この頃ですが
でも7月 8月と熱い季節を迎え、しっかり汗をかいて乗り切りましょう
 暑い時に若干の運動等をして(ジョキング、軽いストレッチ等)汗をかいて
体調を整えましょう。いい汗をかくのはとても良いと思いますよ。夏場は
昼間は暑いので、夕方とか朝方とかで、時間調整しながら軽い運動をしたら
快調になると思いますよ。私もぜひ1日6キロのジョキングを目標にやっています。
万歩計で約1万歩です。継続するのが難しいけど、まず目標設定します。
できたかについては、次回のプログで、結果を報告します。

2021.06.23 【大分光吉】初めてサーティファイ試験を実施しました

サーティファイの試験会場に認定されてから、初めての試験になります。

利用者さんがスムーズに受験できるよう、まずは、施設長がPowerPoint初級を受験しました!

 

 

試験の流れは次のようになります。

    申し込み書の記入、受験料の支払い → ホープ大分光吉にて受験 → 試験終了後、4営業日以内に、結果が届く

 

試験の種類や詳しい内容は、ココを参考ください。

 

利用者さんがスムーズに受験できるように、スタッフがサポートしていきます!

 

 

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

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2021.06.14【光の森】 今年度もがんばりましょう

こんにちは

ホープ光の森のスタッフNです^-^

ホープは今年度もサーティファイの「認定会場校」なっています。

そして光の森では先日、今年度の第一回目の試験を実施しました。

今回は2日間にわけ、のべ8名のかたに受験いただきました。

!(^^)!

今回、Word、Excelの2級と3級で合格者がでました🌸

今年度も定期的に試験を実施しようと思います!

皆さん頑張りましょう☆

2021.06.09 【大分光吉】実りの季節

利用者さんから、びわを頂きました!

庭でなっているびわ。暑い中背伸びをして、ハサミで取ってくれたそうです。

その気持ちが本当に嬉しいです。

関東出身の私は、びわ初体験。甘くてとっても美味しかったです。

 

 

我が家も、トマトと枝豆を育てています。

 

 

買った時には小さな苗だったのが、見る見る間に育ち、可愛い実がなりました!

他のスタッフも、シシトウを育てています。

実りの多い季節になりそうな予感でワクワクです!!

 

 

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

 

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2021.05.28【宗像】 月に1度のラーメンの日

ホープ宗像では、スタッフのお昼ご飯で月に1度ラーメンの日があります!

以前、ラーメン屋さんで働いていたスタッフが自宅で手間暇かけてチャーシューと味玉を作って来てくれます(^-^)それを各々買ってきたカップラーメンにトッピングすると…本当にラーメン屋さんのラーメンを食べているかのようにおいしいラーメンがいただけます( *´艸`)

しかも、今回は、炙ったチャーシューをご飯に乗せて、チャーシュー丼付きでした!!

私はラーメンもチャーシュー丼もペロリと頂いてしまいました(^O^)

次回のラーメンの日が楽しみです☆

 

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2021.05.28【光の森】小さな空間

もうすぐ5月も終わり本格的な梅雨の季節に入りますね。
雨も嫌いじゃないけど続くと気分も落ち込み気味になったり・・・

テレワークが推奨される中デスク周りの小さな空間を心地よい空間にする為に
季節の花を一凛飾る、お気に入りの写真を置く、自分の好きなアロマを焚くなど
在宅ならではの特権をいかしてお仕事がはかどる工夫が大切ですね。



季節の変化が体調に影響しますが、それぞれの季節を感じながら過ごせるといいなぁと思います。

2021.05.26 【大分光吉】ITパスポート合格者第2号、第3号!!

 

ホープでは、隔週でITパスポートの講義がオンライン(Zoom)で開催されています。

(熊本、福岡、大分3拠点同時)

ITパスポートについては、こちらをご覧ください。

 

合格者第2号は、利用者さんです。

合格者第3号は、施設長です。

施設長は、仕事の合間を縫って勉強していました。

 

そんな施設長に、試験当日から合格発表までの流れを教えてもらいました。

 

① 会場に入り、指定された座席に着く。

② 試験開始までは、1人1台与えられたPCに受験番号を入力して、待つ。

③ 試験開始。4択の中から答えを選び、PC画面のチェックボックスに答えを入れる。

④ 試験終了後すぐに、PCに試験の点数が表示される。(合格の可否が分かる。)

④ 正式な合格発表は、ホームページに受験番号が掲示される。

 

 

大分県のITパスポートの試験会場の様子です。

外観

内観

フロア案内

 

 

「これから受験します」という利用者さんもいらっしゃいます。

資格取得を目指し、合格とともに知識だけでなく、達成感や自信をつけて貰えるよう、サポートしていきます。

 

 

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

 

 

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2021.5.13【宗像】こんな時だからこそ

皆さん、こんにちは(^^)

コロナ禍の今…

出来ることが限られていたり、神経質になったりとストレスが溜まる毎日ですね。

大変な時期ですが、こんな時こそ自然に触れてみてはいかがでしょうか。

癒されますよ(*´ω`)

スタッフの休日の過ごし方をご紹介☆

在宅型就労移行支援ホープ

 

2021.05.12【光の森】私の好きな〇〇〇〇〇

皆さんは好きなキャラクターはいますか。

私はここ数年、とてもお気に入りのキャラクターがいます。

生誕70周年を迎えたPEANUTSのスヌーピーです。

 

気になりだしたきっかけは・・・

スヌーピーのフォルムが(特に長く垂れた黒い耳が)、

ふと、我が家のうさぎに似ているかも・・・と思った瞬間。

気がつくと、スヌーピーが目に入ると吸い寄せられて手に取ってしまうほどはまっていました。

 

些細なきっかけが自分にとって大切なものに変わるというのは面白いことですよね。

そう思うとなんでもない日常に新しい発見が潜んでいるようで

少しだけワクワクした気持ちになります。

 

実は、このPEANUTSは”こころに響く名言”が多いことでも有名。

その中でも私のお気に入りを一つ紹介します。

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Learn from yesterday. Live for today. Look to tomorrow.

昨日から学ぼう。今日を生きよう。明日を見つめよう。

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時に間違ったり迷ったりすることもありますが

今できることに目を向けて

明日に期待して

今日という1日を大切に過ごしていきたいですね。

2021.05.12 【大分光吉】テレワークで働く心得

4月21日に開催されました、

「障がい者のテレワーク就労セミナー」

株式会社テレワークマネジメント 代表 田澤由利さん他)

に参加しました。

 

雇用する側が求めるものは?

★自己理解 →自分の症状や気分の波をしっかり理解する

★自己管理 →症状を和らげる為に何が出来るか(早めの休息、服薬、医師と相談、運動など気分転換する)

★自己発信力→体調の変化を職場に報告する

ですが、一番に企業が求めるものは

★働き続けたいという意思

★素直さ

素直さとは

★理解力がある人(体調を整え、相手の指示を聞き取れる状態でいること)

★修正能力がある人(言われたやり方で作業ができる、指示が変わったらそれに対応できる)

ウルトラマン     報連相

基本的なことかも知れませんが、とても参考になりました。

在宅での訓練は、自分との戦いでもあるかもしれません。

1日、1日を大切に向き合っているホープの利用者さん。

スタッフもしっかりサポートさせていただき、就労に向けて一緒に進んでいきたいと思います!!

 

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

 

 

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