チャット – ページ 3 – 在宅型就労移行支援ホープ

2021.06.30【光の森】体調管理

　7月になりましたね。　暑い季節です。皆さん体調はいかがですか
まだまだコロナが継続しており、中々油断できない今日この頃ですが
でも7月　8月と熱い季節を迎え、しっかり汗をかいて乗り切りましょう
　暑い時に若干の運動等をして（ジョキング、軽いストレッチ等）汗をかいて
体調を整えましょう。いい汗をかくのはとても良いと思いますよ。夏場は
昼間は暑いので、夕方とか朝方とかで、時間調整しながら軽い運動をしたら
快調になると思いますよ。私もぜひ1日６キロのジョキングを目標にやっています。
万歩計で約１万歩です。継続するのが難しいけど、まず目標設定します。
できたかについては、次回のプログで、結果を報告します。

2021.06.23 【大分光吉】初めてサーティファイ試験を実施しました

サーティファイの試験会場に認定されてから、初めての試験になります。

利用者さんがスムーズに受験できるよう、まずは、施設長がPowerPoint初級を受験しました！

試験の流れは次のようになります。

申し込み書の記入、受験料の支払い　→　ホープ大分光吉にて受験　→　試験終了後、４営業日以内に、結果が届く

試験の種類や詳しい内容は、ココを参考ください。

利用者さんがスムーズに受験できるように、スタッフがサポートしていきます！

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

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2021.06.14【光の森】　今年度もがんばりましょう

こんにちは

ホープ光の森のスタッフNです^-^

ホープは今年度もサーティファイの「認定会場校」なっています。

そして光の森では先日、今年度の第一回目の試験を実施しました。

今回は2日間にわけ、のべ8名のかたに受験いただきました。

!(^^)!

今回、Word、Excelの2級と3級で合格者がでました🌸

今年度も定期的に試験を実施しようと思います！

皆さん頑張りましょう☆

2021.06.09 【大分光吉】実りの季節

利用者さんから、びわを頂きました！

庭でなっているびわ。暑い中背伸びをして、ハサミで取ってくれたそうです。

その気持ちが本当に嬉しいです。

関東出身の私は、びわ初体験。甘くてとっても美味しかったです。

我が家も、トマトと枝豆を育てています。

買った時には小さな苗だったのが、見る見る間に育ち、可愛い実がなりました！

他のスタッフも、シシトウを育てています。

実りの多い季節になりそうな予感でワクワクです！！

ご相談は無料です。お気軽に問合せください。

TEL: 097-547-8640

Mail: info@hope-oita.com

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2021.05.28【宗像】　月に1度のラーメンの日

ホープ宗像では、スタッフのお昼ご飯で月に1度ラーメンの日があります！

以前、ラーメン屋さんで働いていたスタッフが自宅で手間暇かけてチャーシューと味玉を作って来てくれます(^-^)それを各々買ってきたカップラーメンにトッピングすると…本当にラーメン屋さんのラーメンを食べているかのようにおいしいラーメンがいただけます( *´艸｀)

しかも、今回は、炙ったチャーシューをご飯に乗せて、チャーシュー丼付きでした！！

私はラーメンもチャーシュー丼もペロリと頂いてしまいました(^O^)

次回のラーメンの日が楽しみです☆

在宅型就労移行支援　ホープ

2021.05.28【光の森】小さな空間

もうすぐ5月も終わり本格的な梅雨の季節に入りますね。
雨も嫌いじゃないけど続くと気分も落ち込み気味になったり・・・

テレワークが推奨される中デスク周りの小さな空間を心地よい空間にする為に
季節の花を一凛飾る、お気に入りの写真を置く、自分の好きなアロマを焚くなど
在宅ならではの特権をいかしてお仕事がはかどる工夫が大切ですね。

季節の変化が体調に影響しますが、それぞれの季節を感じながら過ごせるといいなぁと思います。