投稿者: 支援員

新たな変異ウイルス、オミクロン株によって新型コロナウイルスの感染のスピードはこれまでより格段に速くなっています。
オミクロン株は重症化しにくいとも言われ、感染しても大丈夫なのではないかという声も出来出てきています。
しかし高齢者の年齢が上がる、基礎疾患がある、ワクチンを打ってない人はオミクロン株でも重症化する割合は上がるともいわれています。

オミクロン株の初期症状は発熱、のど痛、潜伏期間や回復にかかる期間は？

第６波の感染者はいずれも軽症か無症状。発症直後は37度5分をこえる熱やのどの痛み、せきの症状があるが、多くは2日足らずで暖和し、「発症から3日程度で体調が楽になり、5日もすれば普段と変わらないくらいに回復している」と報告されています。

コロナ急速に増えています。手あらい、マスク、消毒をして皆様お気をつけください。

こんにちは。

今年もあとわずかですね。

皆様は年末年始はどうお過ごしになるのでしょうか。

そんな中ホープ宗像では新しい事にチャレンジしたいと思います。

 

ジャジャジャン！！！！！！！！

サーティファイのExcelビジネススキル検定にチャレンジします！

今後ともよろしくお願いいたします。

 

在宅型就労移行支援　ホープ／0940-62-5514

今年もあと2週間あまりとなりました。
様々な出来事がありましたが来年は平穏な年になるといいなあと思います。

ホープ光の森は開所して１２月で２年が経ちました。
在宅に特化した事業所として開所し、就職された方々を目にすると安堵の気持ちと
就労後継続していただく為にまた支援をさせていただこうと思います。

どんな事を訓練するのか興味がある方は話しを聞きにきていただくだけでもいいので
気軽に連絡してくださいね。

Windows 11では既定のウェブブラウザーを変更する方法が従来に比べて面倒になったみたいです・・・

Windows11では基本的にEdgeから別のウェブブラウザーへと切り替える場合、Windows 10では既定のアプリからブラウザーを変更するだけで良かったのですが、Windows 11ではファイルまたはリンクの種類ごとにデフォルトを設定する必要があるというもの。例えばChromeであれば、HTM、HTML、PDF、SHTML、SVG、WEBP、XHT、XHTML、FTP、HTTP、およびHTTPSそれぞれのファイルタイプについて、デフォルトのアプリを個別に変更しなくてはならないみたいです。
この事について各ブラウザーの各社は反発しているみたいですね。独占禁止法違反？
早く改善してほしいものです。

12月に入り、寒さがぐっと厳しくなってきましたね。

今回は、体調を崩しやすい季節を乗り切るために免疫力を高める方法をご紹介したいと思います。

 

免疫力とは・・・・

病気を防いだり、元気や健康を保つため「身体を守る防衛システム」です。

 

免疫力を高める方法を調べてみると、

下記のような内容が主に紹介されていました。

・バランスの良い食事

・質の良い睡眠

・適度な運動

 

なかでも私が気になったのはこちら・・・

「よく笑う」

 

笑うことで副交感神経が優位になって体がリラックスする。

また、体内のIgA濃度が上昇し、免疫を高めるという研究結果もあるようです。

（※口角をあげて、笑顔の表情を作るだけでも、IgA濃度が上昇するそうですよ！！）

 

体調が悪い日や気持ちが憂鬱で心から笑えない時…

そんなときこそ口角をあげて、笑顔をつくってみてはいかがでしょうか。