こんにちは
暑い日が続きますが、体調や食欲、睡眠など
お変わりないですか。
本日6月21日は夏至です！夏の盛りに向かっていく頃。
「立夏」と「立秋」のちょうど真ん中、
暦の上では夏の真ん中となります。
2023年は6月21日（水）から7月6日（木）までの16日間。
夏至（夏至の初日）は太陽が最も北に寄り
北半球では昼が一番長く夜が一番短い日です。
夏至の日に全国的に食べられているものはあまりなく、
地域ごとに異なった郷土食が食べられています。
関東では、同量の新小麦ともち米で作った焼き餅を
神様にお供えしたり食べたりする風習があります。
静岡県では冬瓜、関西地方ではタコ
福井県では焼き鯖を食べるのが一般的で、
いずれも夏の時期にふさわしい、栄養豊富な食べ物です。
日本では昨今、夏至や冬至の日に
電気を消してろうそくを灯す
「キャンドルナイト」の活動に参加する方が増えています。
家庭で身近にできるエコアクションとして
定着してきたようです。
